一個願景-自由一生 兩套系統-枯木逢春+穩動訓練, 三方刺激-肌肉、骨骼、神經系統,陪伴您遠離生活失能的一線曙光。
環境介紹
枯木逢春利用重量訓練提升核心肌力、骨質密度、神經連結,適合健身新手、行動不便、肌少症。
穩動訓練有效提升身體穩定、平衡、反應,銜接枯木逢春後之進階訓練者。
私人教練課長期規劃課程,客製專屬於您的計畫。
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