健身房

桃園健身房

龜山區健身房

林口健身房
健身工作室
關於穩動

一個願景-自由一生
兩套系統-枯木逢春+穩動訓練,
三方刺激-肌肉、骨骼、神經系統,陪伴您遠離生活失能的一線曙光。

聯絡我們
服務內容
  • 枯木逢春利用重量訓練提升核心肌力、骨質密度、神經連結,適合健身新手、行動不便、肌少症。

  • 穩動訓練有效提升身體穩定、平衡、反應,銜接枯木逢春後之進階訓練者。

  • 私人教練課長期規劃課程,客製專屬於您的計畫。

詳細介紹
服務流程
  • 加入官方line

  • 留下預約資訊:想預約的時段、預約姓名、手機

  • 預約成功

  • 身體評估

  • 確認目標

  • 課程規劃

  • 客戶回饋

客戶回饋
TOP